Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 février 2014
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100,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2438 kcal
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Gras: 84,56g | Prot: 163,19g | Glu: 251,96g.
Petit Déjeuner: Winchell's Plain Bagel with Butter, greens today green power formula celluar energy, Advocare Arginine Extreme. Déjeuner: Hormel Spam Classic, White Rice, Fisher Boy Fish Sticks, Potato Chips, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Dîner: American Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Oroweat Country Potato Hamburger Bun, Solgar Whey to Go Protein Powder - Natural Vanilla Flavor, Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Apple Melon. plus...
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2700 kcal
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Exercice:
gym - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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