Ich hab leider relativ genau geschätzt 😔 Naja auf ein neues 👍🏽
|
104,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 35,73g | Prot: 64,71g | Glu: 188,65g.
Déjeuner: Backfactory Weizenbrötchen, Backfactory Weizenbrötchen. Dîner: Schlagsahne, Maggi Zwiebelsuppe, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salatgurke, Tomaten, Gemischter Salat, Edeka Kichererbsen, Reispapier. Snacks/Autre: Weißwein, RUF Zitronen Muffins. plus...
|
|
2653 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de newlife1991
|