Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2021
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70,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 42,27g | Glu: 96,97g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Mamão, Kero Coco Água de Coco (200ml), Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite. Déjeuner: Peras, Tirol Queijo Prato, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Requeijão Light, Brócolis. plus...
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1943 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 25 minutes, Randonnée - 20 minutes, Dormir - 8 heures, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Josi_Ro
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