Journal de Jminuszehn, 26 juin 21

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Naja, wenns so bleibt. Ist das auch ok. Gestern hab ich 3 Ferrero-Küsschen gegessen wusstet ihr, dass die ca. 150 kcal haben? Hab sie aus Sicherheitsgründen auf der Arbeit gelassen.

61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 2,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 juin 2021:

995 kcal

Gras: 41,90g | Prot: 33,50g | Glu: 118,56g. Petit Déjeuner: miree Miree mit Wildem Bärlauch, REWE Bio Roggenbrötchen, Gekochtes Ei. Déjeuner: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Bofrost Bratkartoffeln, Spiegelei, Schokolade. Dîner: Thai Chef Shrimp. plus...

1502 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable

26 supporteurs Encourager

Commentaires

Ein Mini Teil 150kcal? Wtf 😂

26 juin 21 par le membre: Reiskuchen

Ja... ich wusste das - eine Praline ca 55 kcal. Deswegen lasse ich die Finger weg davon 😆.

26 juin 21 par le membre: kugli

😂 Das wäre ja schlimm liebe Reiskuchen....3 Stück haben 150 kcal 🙈🤗🌸💚

26 juin 21 par le membre: sjw*

ich nasch immer Kinder Schokobons🙈 die kann man gut einteilen, einer hat 33kcal...also sinds bei mir so drei Stück 🤭

26 juin 21 par le membre: ahmaltea

Hahaha ich dachte schon oh gott. Ja 50kcal je Stück ist doch voll iO, mit Nuss drin sogar wertvoller als nur Vollmilchschokolade

26 juin 21 par le membre: Reiskuchen

Ich bin echt froh, dass ich mehr der herzhafte Typ bin. Ich kann auf fettige Dinge echt besser verzichten als auf Süßkram, wenn es im Haus ist. Wenn es nicht da ist, muss ichs aber auch nicht haben.

26 juin 21 par le membre: Jminuszehn


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