Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2021
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1729 kcal
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Gras: 62,74g | Prot: 68,57g | Glu: 227,78g.
Petit Déjeuner: Roti Panggang, Morin Selai Strawberry, Sambal Goreng, Madu, Pepaya Muda, Tempe Kukus, Telur Rebus. Déjeuner: Sambal Goreng, Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Smucker's Selai Blueberry, Nutella Selai Coklat, Roti Panggang, Pepaya Muda, Alpukat, Kurma, Pepaya Muda. plus...
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1647 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de rizkiafrillia
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