Journal de ulfadecu21, 23 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2019
97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2019:
1724 kcal Gras: 69,94g | Prot: 45,87g | Glu: 233,96g.   Petit Déjeuner: Dum Dum Thai Iced Tea, Batagor Batagor. Déjeuner: Finna Sambal Terasi Uleg, Blewah Melon, Kerupuk Asin, Ikan Bandeng Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Tempe Goreng, Roma Cookies. Dîner: Puding Coklat. Snacks/Autre: Jeruk. plus...
2974 kcal Exercice: Blanchisserie - 1 heure, Fitness - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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