Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2011
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 36,86g | Prot: 85,36g | Glu: 135,36g.
Petit Déjeuner: apple, GOLEAN Crunch!, 1% Fat Milk. Déjeuner: tuna salad, Campbells Chunky Classic Chicken Noodle, mozzarella, hormel bacon bits, kens lite italian, salad. Dîner: Fettuccine with Salmon and Asparagus. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de CMR
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