Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2079 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 159,56g | Glu: 217,19g.
Petit Déjeuner: Body Attack Extreme Whey Deluxe Chocolate Cream, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Gekochtes Ei, Honig, Mühlenhof Schweinebraten, Aldi der Gouda Würzig, Leichter Genuss! 17%, Semmel. Dîner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Milch 1,5%, Body Attack Casein Protein, A&P Aceto Balsamico Di Modena, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Monin Lime Juice Sirup, Viva Vital Pinienkerne, Parmesan (Gerieben), Kirschtomaten, Rucola, Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. Snacks/Autre: Rathaus Bäck Kirsch Nudel. plus...
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2898 kcal
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Exercice:
Liegeergometer - 1 heure et 6 minutes, Nordic Walking - 53 minutes, Bogenschießen - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fracker
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