Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 juin 2021
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94,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1442 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 63,10g | Glu: 96,04g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Rolled Oats - Gluten Free, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Microingredients Organic Triple Fiber, Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Radishes, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Oroweat Organic Thin Sliced Sweet Baby Grains, Libby's Sliced Beets, Best Foods Real Mayonnaise. Dîner: Cooked Summer Squash (from Fresh), Butter Whipped (Salted), Turkey Sausage, Olive Oil. Snacks/Autre: Ore-Ida Golden Tater Tots, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Red Table Wine, HEB Cantaloupe Chunks. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 21 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ceciofal
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