Journal de ivana123$, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1294 kcal Gras: 53,72g | Prot: 86,23g | Glu: 116,43g.   Petit Déjeuner: Helga's Soy & Linseed, Egg (Whole) , Tassal Smoked Salmon, Avocado, Primo Short Cut Rindless Bacon. Déjeuner: Basmati Rice (Cooked), Cooked Lentils. Dîner: Potato, Broccolini, Zucchini, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . Snacks/Autre: Puffed Rice, The Wise Bunny Roasted Almond Natural Yogurt , Australia's Own Organic Barista Almond, Espresso Coffee. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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