Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1303 kcal
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Gras: 41,90g | Prot: 80,34g | Glu: 147,44g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken. Dîner: Rindersteak, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Joghurt Dressing 5,5% Fett, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Snacks/Autre: Milchkaffee, Milchkaffee. plus...
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2565 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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