Journal de Mooncat74, 27 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021

96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 26,5 kg. Reste à parcourir: 17,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2021:

974 kcal

Gras: 26,31g | Prot: 62,00g | Glu: 119,79g. Petit Déjeuner: Waitrose Essential Bran Flakes. Déjeuner: Scrambled Egg, Hovis 50/50 Bread. Dîner: Waitrose Beetroot Salad, Waitrose Essential Mustard Piccalilli, Waitrose Essential Low Fat Natural Cottage Cheese, Asda Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Waitrose King Prawns, Marks & Spencer Jacket Potatoes. Snacks/Autre: Ryvita Crackerbread, Fibre One Salted Caramel Square. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine