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Schönen Sonntag euch allen.
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109,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3649 kcal
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Gras: 208,61g | Prot: 73,68g | Glu: 385,58g.
Déjeuner: Extra Natives Olivenöl, Brotland Pide Fladenbrot, Strauchtomaten, Tomatenmark, Gekochte, Reife Zwiebeln, Ei, Rote Paprika. Dîner: Sarma, Reis (Gekocht), Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Karottensalat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Sigara Börek. Snacks/Autre: Sahnekuchen, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte , Cola (mit Koffein). plus...
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4432 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Danse (Pas Lent) - 2 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 5 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Assis - 6 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Mystiq0108
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