Journal de monasanna, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
81,2 kg Perdu jusqu'à présent: 32,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2050 kcal Gras: 72,13g | Prot: 94,03g | Glu: 260,16g.   Petit Déjeuner: Handl Tyrol Bauernbraten Schinken, Vollkorntoast, Honig, Kaffee mit Milch und Zucker, Butter. Dîner: Jean Luc Baguette Brötchen , Zeus Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Pommes Frites, Deluxe Oktopus in Stücken , Rinderleber. Snacks/Autre: Milka Daim. plus...
2873 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

40 supporteurs    Encourager   


     
 

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