Journal de 10pos, 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 16,84g | Prot: 79,93g | Glu: 299,24g.   Encas: Lidl Rijstwafel, Dolce Gusto Café Au Lait. Petit Déjeuner: Oliehoorn Currysaus, Aldi Rijstwafel, Princes Tonijn Stukken in Water. Collation: Douwe Egberts Ice Cappuccino, Lidl Rijstwafel. Déjeuner: Kania Naturel Sladressing , Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Goûter: Quaker Havermout Granola, Bosbessen, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Dîner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Souper: Texelse Schuumkop Bier. Snacks/Autre: AH Blauwe Druiven. plus...
poids stable



     
 

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