Journal de Jan1977!, 27 juin 21

Profil de Jan1977! | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Der Abend war schön. Was soll’s! Morgen packen wir es wieder an😅🤣🤣

80 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 11 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 juin 2021:

1015 kcal

Gras: 37,69g | Prot: 57,35g | Glu: 109,80g. Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Multipower 100% Pure Whey Coffee Caramel, Aldi Bio Haferdrink Mandel. Dîner: Gut & Günstig Schwarze Bohnen , French Dressing, Bio Kerne-Mix, Rote Paprika, Dosenmais, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Autre: Eierlikörkuchen, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). plus...