Journal de mandaaa., 27 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 28,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1797 kcal Gras: 69,28g | Prot: 88,75g | Glu: 201,10g.   Petit Déjeuner: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kem Chicks Sayur Toge, Saus Teriyaki, SuperIndo Nasi Merah. Déjeuner: Kaldu Jamur, Bertolli Olive Oil, Garam, Telur, Tomat Merah, ABC Saus Sambal , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Dîner: Kebab. Snacks/Autre: Yakult Yakult, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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