Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
|
79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 72,42g | Prot: 83,26g | Glu: 105,88g.
Petit Déjeuner: Altınkılıç Kefir, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar. Déjeuner: Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Dereotu, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Yeşil Biber, Bahçıvan Hellim Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Maydanoz, Sucuk, Kiraz Domates, Tatlı Kırmızı Biber. Dîner: Dost Ayran, Bezelye Yemeği, Tavuk But, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Autre: Simbat Sarı Leblebi, Kahve Dünyası Şekersiz Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Tebrik ederim sündüs senin yeşiller iş başında 😁👌👏👏
27 juin 21 par le membre: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
Ahahah bu durum beni korkutmuyor değil açıkçası😂 o yüzden bugün biraz kaçamaklar ekledim sjsjsj
27 juin 21 par le membre: sndzshnr
|
Hızlı gitme konusunda mı tabi çok hızlı gitme 😁 bende öyle bişey oldumu hemen çakıyorum kaçamağı 😁
27 juin 21 par le membre: MeRiHKaRtAlİsT🦅
|
27 juin 21 par le membre: Behappy+
|
@merih Evet hızlı gitmek güzel motive ediyor ama çokta sağlıklı olmadığını biliyorum bakalım küçük kaçamak yaptık hayır hızlı vermeyelim diye artı da görmek istemiyorum o da çok korkunç sjsjsj
27 juin 21 par le membre: sndzshnr
|
@behappy teşekkür ederim ❤️
27 juin 21 par le membre: sndzshnr
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sndzshnr
|