Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
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113,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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1482 kcal
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Gras: 50,88g | Prot: 153,17g | Glu: 111,46g.
Petit Déjeuner: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Guacamole with Tomatoes. Dîner: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Broccoli. Snacks/Autre: Apples, Strawberries, Metamucil Sugar Free Metamucil. plus...
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3034 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 35 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Repos - 17 heures et 40 minutes, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Dufrain
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