Journal de alihikes, 27 juin 21

Profil de alihikes | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

I'm grateful that I lost about a pound and a half. I've been following my eating and exercise plan, progress is slow ... but I am VERY grateful so see even a small loss.

We are in the middle of a roasting hot heat wave here in the Pacific Northwest, so I will be mostly exercising indoors (or taking short early morning fast walks) until the heat wave breaks.

90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 15,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,3 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

One ounce at a time adds up. Just keep going. You'll get there.

27 juin 21 par le membre: liz-andra

yes

28 juin 21 par le membre: ridemariel

Alison - I heard about the heat wave. What I heard was the Portland was 115! Last week we had downpours most days which is good because of the forest fires. It was a very nice cool day today. My eating continues to be ok one day and terrible the next. : (

28 juin 21 par le membre: skeeter24

Nice drop 👏🏽👏🏽, keep safe, cool and hydrated until the heat wave passes. Have a blessed week. 🙏🏽💗

29 juin 21 par le membre: Daughter of the_King

So glad it has cooled off a bit!

04 juil. 21 par le membre: MEADSBAY


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de alihikes

Voir l'Historique Complet

Journal de alihikes, 27 juin 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de alihikes