S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
alihikes
Journal
27 juin 21
Journal de alihikes, 27 juin 21
Profil de alihikes
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
I'm grateful that I lost about a pound and a half. I've been following my eating and exercise plan, progress is slow ... but I am VERY grateful so see even a small loss.
We are in the middle of a roasting hot heat wave here in the Pacific Northwest, so I will be mostly exercising indoors (or taking short early morning fast walks) until the heat wave breaks.
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,6 kg
.
Reste à parcourir:
15,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Perdant 0,3 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
One ounce at a time adds up. Just keep going. You'll get there.
27 juin 21 par le membre:
liz-andra
yes
28 juin 21 par le membre:
ridemariel
Alison - I heard about the heat wave. What I heard was the Portland was 115! Last week we had downpours most days which is good because of the forest fires. It was a very nice cool day today. My eating continues to be ok one day and terrible the next. : (
28 juin 21 par le membre:
skeeter24
Nice drop 👏🏽👏🏽, keep safe, cool and hydrated until the heat wave passes. Have a blessed week. 🙏🏽💗
29 juin 21 par le membre:
Daughter of the_King
So glad it has cooled off a bit!
04 juil. 21 par le membre:
MEADSBAY
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de alihikes
Voir l'Historique Complet