Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 juin 2021
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120,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,0 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1838 kcal
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Gras: 90,49g | Prot: 148,78g | Glu: 120,14g.
Petit Déjeuner: Papaya, Zespri SunGold Kiwifruit, Cucumber (with Peel) , Signature Select Uncured Turkey Bacon, Egg, Organic Collagen Booster, Organic Protein Decadent Chocolate. Déjeuner: Boston Lettuce, Kale, Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Taziki's Taziki Sauce, Dino's The Greek Place Athenian Gyro Meat, Yemat Seaweed Salad. Dîner: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Baked or Broiled Cod, Shrimp, Baked or Broiled Scallops, Fresh & Easy Pico De Gallo, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Snacks/Autre: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream. plus...
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3023 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de WillBrandt381
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