Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2203 kcal
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Gras: 86,07g | Prot: 201,82g | Glu: 152,01g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий, Творожная запеканка в пароварке. Déjeuner: Невские Сыры Сыр Колбасный "Город Сыра", Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста, Оладьи из печени и творога 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dîner: Огурец (без Кожуры), Йогурт Классический, Огурец (с Кожурой), Оладьи из печени и творога 5%. Snacks/Autre: Пискаревский Молоко 2,5%, Творог 5% (Ладон), Большая Кружка Ряженка 4%. plus...
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1889 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 10 heures et 25 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Samanta-j
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