Journal de gusniati68, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 12,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2021:

130 kcal

Gras: 3,00g | Prot: 2,00g | Glu: 24,00g. Petit Déjeuner: Energen Kacang Hijau. plus...

1708 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,9 kg par Semaine


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