Journal de franzy73, 28 juin 21

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Jawohl ich hab unglaubliche 40 Kilo runter freuuuu 🥳🥳🎉🎉🎈🎊 jetzt hab ich nur noch knappe 11 Kilo vor mir. Auf zu den nächsten 5 Kilo.

80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg. Reste à parcourir: 10,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2021:

1526 kcal

Gras: 25,57g | Prot: 79,59g | Glu: 239,68g. Petit Déjeuner: Krüger Haselnuss Creme Waffel Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Déjeuner: Tomatensoße, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Spaghetti, K-Classic Grapefruit Light. Dîner: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Aldi Kochschinken, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Autre: Ahoj-Brause Überraschungs-Mix, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry. plus...

81 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

155 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 24

Commentaires

Super 👍 Ganz tolle Leistung 💐🤗💚🌸

27 juin 21 par le membre: sjw*

🎉👍🏻

27 juin 21 par le membre: veggielady!

grandios 👏👏👏👏

27 juin 21 par le membre: Angela☆☆

👍🏻 tolle Leistung 🎊

27 juin 21 par le membre: Samson1967

Ganz toll gemacht 🥳🥳🥳

27 juin 21 par le membre: Doesntmatterwhat

Stark 💪😊👍 Auf weitere Erfolge 🥂🥳

27 juin 21 par le membre: Shiva1705

Herzlichen Glückwunsch

27 juin 21 par le membre: DFens78

grandiose Leistung 🌺👍🏼👍🏼👍🏼

28 juin 21 par le membre: nöhöhöhö

Sehr schôn ich freue mich für dich. 🥳🥳🥳🥳

28 juin 21 par le membre: oumalbnat

Gratulation !

28 juin 21 par le membre: Jule Go !

40 Kilo, Wahnsinn, Du hast ein Kind à 40 Kilo nicht mehr an dich kleben. Das muss man sich mal auf der Zunge zergehen lassen. Klasse🥳🎉👌🏼Den Rest packst du auch noch☘🌷

28 juin 21 par le membre: Aslı.83

👍👍👏👏👏👏

28 juin 21 par le membre: ❤ Karina ❤

Sensationell gut 🎆🎊🍀🍀🍀💪💪💪💪🙋‍♀️👌

28 juin 21 par le membre: Delihla1

Gigantisch! 🥳🎉🎊 Da will ich auch hin 🙌💪

28 juin 21 par le membre: Ramisa1

Genial. Herzlichen Glückwunsch. Was für eine tolle Leistung.

28 juin 21 par le membre: Diana 1977

Mega!!! 🌹

28 juin 21 par le membre: Schmoni1102

heftige Leistung!! kannst mega stolz auf dich sein 💕 soll noch was runter oder geht es nun noch darum zu halten? 😋

28 juin 21 par le membre: pillow_princess

Wow - Glückwunsch zu diesem tollen Ergebnis!!!

28 juin 21 par le membre: danihoppe

spitzenmäßig 👍👍🎉

28 juin 21 par le membre: wesja1

Klasse 🤗🎉🎉🎉

28 juin 21 par le membre: ♡ Rosalie ♡

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