Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 février 2014
|
74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 59,79g | Prot: 172,51g | Glu: 128,81g.
Petit Déjeuner: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Приготовленные Грибы, Куриное Филе, Майонез, Запеченная или Жареная Треска, Печень Говяжья, Гречка. Dîner: Устюгмолоко Творог 5%, Капуста. Snacks/Autre: Зеленый Чай, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель, Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Льняное Масло, Капуста. plus...
|
|
3371 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 5 heures, Assis - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irinabuka
|