Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 86,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2161 kcal
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Gras: 25,48g | Prot: 195,79g | Glu: 266,35g.
Petit Déjeuner: Woolworths Fat Free Yoghurt, PnP Fat Free Milk, Albany Superior Brown Bread, Chicken Breast Meat . Déjeuner: Simonsberg Feta with Herbs, Avocados , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Woolworths Fat Free Yoghurt, Chicken Breast Meat , Fatti's & Moni's Spaghetti. Snacks/Autre: Nutritech Premium Whey Protein, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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