Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 19 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 53,62g | Prot: 318,88g | Glu: 58,86g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding , Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. plus...
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4201 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 11,6 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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