Journal de kovzharova1983, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1458 kcal Gras: 68,05g | Prot: 90,14g | Glu: 121,69g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо, Большая Кружка Йогурт 2%, Магнит Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Déjeuner: Окей Шарлотка с Яблоками, Prime Салат Овощи Mix, Власта Суп Куриный. Dîner: Капуста Белокочанная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Autre: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Вологодское Яйцо, Творог 5%. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de kovzharova1983


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