Journal de Javier Valentín, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

884 kcal Gras: 29,21g | Prot: 51,15g | Glu: 105,40g.   Petit Déjeuner: Pan Integral, Dolce Gusto Cortado, Aceite de Oliva, Queso Manchego, Hacendado Naranja Sin Azúcares Añadidos, Clara de Huevo. Déjeuner: Pepsi Seven Up Free, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Coren Pechuga de Pavo al Pimentón , San Miguel Cerveza 0,0. Dîner: San Miguel Cerveza 0,0, Aceite de Oliva, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Aceitunas Negras, Queso Azul, Lechuga, Carrefour Huevas de Lumpo, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Huevo de Codorniz, Zanahoria. Snacks/Autre: Dolce Gusto Cortado, Tosfrit Palomitas de Maiz, Ciruela. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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