Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2017
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1845 kcal
|
Gras: 62,73g | Prot: 195,41g | Glu: 127,76g.
Petit Déjeuner: Naturetto Витамины, Мирролла Рыбий Жир, Lindt Шоколад 85% Какао, Карат Домашний Сыр Легкий, Ржаной Хлеб. Déjeuner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Роскар Яичный Белок, Апельсин. Dîner: Мёд, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Куриная, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Авокадо, Ржаной Хлеб. Snacks/Autre: Syntrax Протеин Nectar. plus...
|
|
1948 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Repos - 17 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malkova_anna
|