Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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86,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 46,59g | Prot: 81,15g | Glu: 231,03g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Déjeuner: Strauchtomaten, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Gouda, Ja! Weizenmehl, Bio Maisgrieß. Dîner: Ei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Autre: Plätzchen, Mandeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2225 kcal
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Exercice:
Hanteln - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 49 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 9 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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