Journal de Naphrodia, 28 juin 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021

75 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 10 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 juin 2021:

1589 kcal

Gras: 81,92g | Prot: 60,17g | Glu: 152,48g. Petit Déjeuner: Pure Via Confiture de Fraise, Aldi Lait Demi-Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Monique Ranou Filet de Bacon Fumé, St Michel Tronches de Cake. Déjeuner: Gelatelli Glace Almond, Poires, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti -25% de Sel, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Lesieur Colza & Noix, Oeuf Dur. Dîner: St Michel Tronches de Cake, Andros Compote Pomme Nature, Quiche Maison. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Bien 👍 perte de poids après le week-end reste bien motivé passe une bonne journée

28 juin 21 par le membre: Nlono7700


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