Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
|
76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 66,24g | Prot: 97,35g | Glu: 155,04g.
Petit Déjeuner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Déjeuner: Рогачев Сгущенка, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Сыр Российский, Mr. Ricco Майонез, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Зеленый Лук, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное. Dîner: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Соевый Соус, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Гречка, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Autre: Уралец Пломбир , Огурец (с Кожурой), Белый Тунец (в Воде, Консервы), Магнит Сыр Российский 50%, Пшеничный Хлеб. plus...
|
|
2171 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Yoga - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlgaGluhih
|