Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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89,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1986 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 98,83g | Glu: 267,46g.
Petit Déjeuner: Perziken, Herta Hesp Superieur , AH Speltbrood . Déjeuner: Water, Herta Hesp Superieur, AH Speltbrood. Dîner: AH Verse Ananas , Mayonaise, Rauwe Groente, Rundergehakt, Tortilla. Snacks/Autre: Perziken, Water, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Augurken, Lotus Mini Suzy Wafel met Chocolade, AH Verse Ananas . plus...
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2465 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Spinning - 5 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaaktrekhaak
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