Journal de ok_norm, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2142 kcal Gras: 68,54g | Prot: 84,46g | Glu: 299,88g.   Petit Déjeuner: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Агуша Молоко 2,5%, Карат Плавленый Сыр Дружба, Ашан Багет Гурман, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Невский Кондитер Конфета Паркур, Nesquik Какао-Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Салат Овощной, Подсолнечное Масло, Суп с Фрикадельками. Dîner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Томилинская Сельдь Филе-Кусочки в Винном Соусе. Snacks/Autre: Персики, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Ореховое, Ашан Творог 5%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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