Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1528 kcal
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Gras: 58,65g | Prot: 65,23g | Glu: 192,81g.
Petit Déjeuner: Peaches , Flaxseed Seeds , Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Maple Syrup . Déjeuner: Carrots , Bell Peppers, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Dîner: Chicken Breast, Thai Kitchen Fish Sauce, Queen Victoria Romaine Lettuce, Rice Noodles (Cooked) , Cucumber (with Peel), Carrots. Snacks/Autre: Nestle Drumstick Vanilla Caramel, Subway White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Apples . plus...
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1637 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Marce0112
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