Journal de freshmindz, 28 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2965 kcal Gras: 51,75g | Prot: 160,80g | Glu: 475,70g.   Petit Déjeuner: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Bodybuilders 6 Six Protein, Sabor Verde Farinha de Centeio, Vitalin Farinha de Quinoa, Pink Farinha de Mandioca Torrada, Mariza Canela em Pó , Homemade Mel, Banana, Amendomel Chocolate Branco Pasta De Amendoim, Biosoft Granola Diet, Itambé Iogurte Fit Morango , Coqueiro Patê de Atum , Vale do Sol Pão de Cebola, Porto Alegre Ricota, Coconut , Qualitá Castanha de Caju Torrada e Salgada. Déjeuner: Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Açaí , Camil Arroz Branco Cozido, Rica Peito de Frango, Pronto Light Cenoura, La Violetera Azeitona Preta, Hemmer Ketchup Zero, Passion Fruit Juice, Tangerine, Qualitá Uva Red Globe. Dîner: Salsaretti Molho de Tomate, Swift Carne Moída de Paleta, Sadia Mussarela, Freshly Squeezed Orange Juice, Vilma Espaguete 8 Massa Integral. Snacks/Autre: Coqueiro Patê de Atum , Vale do Sol Pão de Cebola, Health Labs Maltodextrin, Bodybuilders 6 Six Protein, Camponesa Leite Desnatado, Sweet Potato . plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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