Journal de mervinpearce, 10 févr. 14

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014

93 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 13 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2014:

629 kcal

Gras: 6,54g | Prot: 121,82g | Glu: 14,23g. Petit Déjeuner: Freshpak Green Tea, USN Diet Fuel Ultralean. Déjeuner: Woolworths Smoked Chicken Breasts. Dîner: Egg White. plus...

2607 kcal

Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 3,6 kg par Semaine

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