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extreme heat wave, I feel like a slug , no energy at all to exercise or do anything else 😥😣
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1627 kcal
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Gras: 72,33g | Prot: 72,01g | Glu: 171,02g.
Petit Déjeuner: Mushrooms , Becel Margarine, Fried Egg, Strawberries , Egg White, Silver Hills Little Big Bread, Coffee with Cream and Sugar. Déjeuner: Summer Fresh Roasted Red Pepper Dip, Tostitos Hint of Jalapeño, Del Monte Real Fruit Frozen Fruit Bars, Cappola Rosemary Ham, Vergeer Holland Gouda Cheese, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Dîner: Chapman's Frozen Yogurt Bars, Ranch Salad Dressing , Mixed Salad Greens, Hellmann's Real Mayonnaise, Portofino Deluxe Brioche Burger Bun, Sunrise Farms Chicken Breast Burgers. Snacks/Autre: President's Choice Blue Menu Sparkling Fruit Juice Beverage, Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets, Gala Apples. plus...
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1995 kcal
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Exercice:
brisk walk - 20 minutes, upper body weight training - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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 Commentaires
I relate, barely enough energy to stand up
28 juin 21 par le membre: mr.tone
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Historique de poids de valley girl 61
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