Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
|
56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1713 kcal
|
Gras: 53,00g | Prot: 86,98g | Glu: 222,01g.
Petit Déjeuner: Красная Цена Булочка Сдобная, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Курага, Яйцо. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло, Рот Фронт Карамель Дюшес, Каждый День Цветочный Мед, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Оладьи на Кефире, Прайм Стар Постный Борщ с Грибами, Snickers Minis, Интелл Финики, Перловка Отварная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Dîner: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Сушки Малютка, Twix Twix, Говядина Отварная, Курица Вареная, Приготовленная Морковь, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Autre: Олейна Подсолнечное Масло , Snickers Minis, Интелл Финики, Перловка Отварная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свекла Вареная, Чай, Мясновъ Сушки Малютка, Красная Цена Булочка Сдобная, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Увелка Гречка Вареная, Русское Море Язь, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Каждый День Цветочный Мед. plus...
|
|
1855 kcal
|
Exercice:
жирож тренер - 1 heure, уборка - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ĺlllllllllll
|