Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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62,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1800 kcal
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Gras: 54,38g | Prot: 117,85g | Glu: 208,48g.
Petit Déjeuner: Eurospin Gallette di Riso, Lidl Noci Pecan, Eurospin Marmellata di Fragole, Cacao Amaro in Polvere, Fiocchi d'Avena. Déjeuner: Melone, Pomodori, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, OK Bio Gallette alla Quinoa, Selex Mais Dolce , San Daniele Prosciutto Crudo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Lidl Bio Gallette ai 5 Cereali, Finocchio Crudo, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Mantovani Olio Evo. Snacks/Autre: OK Bio Gallette alla Quinoa, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Vitasnella Fiocchi di Latte, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Mela. plus...
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2808 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 29 minutes, corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de vito scalese
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