Journal de fenniewezeman, 28 juin 21

controle anja alles goed 91kg en thuis 94+- 3kg meer thuis 1.5 kg gegroeid sinds december
91 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1661 kcal Gras: 66,77g | Prot: 68,68g | Glu: 189,67g.   Petit Déjeuner: Aldi Zoetjes, Pickwick Rooibos Thee, AH Volle Yoghurt. Déjeuner: Gekookt Ei, Knorr Hollandaise Saus, Jumbo Koolvisfilet, Mandarijn, Zespri Kiwi Gold. Dîner: Aldi Grootmoeders Gehaktbal, Becel Boter, AH Zachte Bruine Bolletjes. Snacks/Autre: Fanta Fanta Orange, Van Gilse Witte Basterd Suiker, Aldi Thee Biscuits, De Molen's Banket Appelkoek, AH Hollandse Aardbeien. plus...
Perdant 19,6 kg par Semaine



     
 

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