Journal de she-ri-ta, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
91,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 26,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1070 kcal Gras: 45,64g | Prot: 54,72g | Glu: 111,28g.   Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Sea Salt, Egg, Sasko Low GI Multigrain Bread, Chives, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Déjeuner: Onions, PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Mushrooms , Garlic, Woolworths Baby Marrows, Sea Salt, Cooked Lentils, Yellow Sweet Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite, Seasoned Croutons. Snacks/Autre: Naartjie, Medjool Dates, PnP Fat Free Milk, Lindt Patisserie Fondentw. plus...
2720 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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