Journal de sedakaya44, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1406 kcal Gras: 54,51g | Prot: 85,07g | Glu: 138,40g.   Petit Déjeuner: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Fitnessbrot. Déjeuner: Mais, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rote Paprika, Champignons, Sucuk, Pizzakäse, Olivenöl, Tomatenmark, Aldi Pizzateig. Dîner: Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Snacks/Autre: Pfiff Erdnüsse Knusprig Umhüllt, Milka Toffee Ganznuss. plus...
1852 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
poids stable

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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