Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
|
133,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 33,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 73,40g | Prot: 111,18g | Glu: 248,87g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 20%. Déjeuner: Белый Хлеб, Моя Семья Сок Мультифрукт, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Компот, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dîner: Укроп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Autre: NEO Мажитель Клубника, Ле-Ле Желе с Фруктами Вишня. plus...
|
|
3613 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kaumovamarinag
|