Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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115,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2143 kcal
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Gras: 84,19g | Prot: 279,20g | Glu: 61,20g.
Petit Déjeuner: Ei (Ganz), Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Ehrmann High Protein Pudding , Berida Schlemmer-Filet A La Bordelaise, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
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4140 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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