Journal de Oceane551, 10 févr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 février 2014
82 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 27 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 février 2014:
570 kcal Gras: 14,85g | Prot: 53,73g | Glu: 54,11g.   Déjeuner: Sveltesse Recette Dessert Framboise, Pêche, Cerise, Tarte à l oignon sans pate. Dîner: Danone Danio Framboise, Monique Ranou Jambon. Snacks/Autre: Monique Ranou Jambon, Bjorg Galettes 4 Céréales Bio. plus...
2600 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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