Journal de 1Georgie, 29 juin 21

I am not too concerned about the gain. I have had at least 9 days of eating well and exercising in the morning. This could be some muscle weight. I am definitely feeling good, so I think its a win.
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

879 kcal Gras: 30,53g | Prot: 41,22g | Glu: 110,51g.   Déjeuner: Woolworths Extra Virgin Olive Oil, Woolworths High Fiber Whole-Wheat Brown Bread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Egg (Whole). Dîner: Woolworths Mixed Vegetables, Fish Fingers, I&J Fish Cakes, Sweet Potato . Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk Mint Crisp, Tea with Milk, Nescafe Mocha, Strawberries, Apples. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine

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Commentaires 
That's what's most important! 
29 juin 21 par le membre: nicolkosky

     
 

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