Journal de crunchhh, 29 juin 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1101 kcal Gras: 37,53g | Prot: 62,87g | Glu: 133,38g.   Petit Déjeuner: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed. Dîner: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Sambal Goreng Kentang, Cumi Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge. Snacks/Autre: Aice Mochi Durian, Nextar Brownies Cookies, Brownies, Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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