Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juin 2021
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100,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 21,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1188 kcal
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Gras: 24,79g | Prot: 78,45g | Glu: 168,97g.
Petit Déjeuner: President's Choice Frozen Mango Chunks, Honey , Biosteel Whey Protein Powder Chocolate, Bulk Barn Collagen, Unsweetened Cashew Milk, Bananas, Sealtest Light Cream 5%, Coffee. Déjeuner: Pepper or Hot Sauce, Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President's Choice Greek Yogurt Dip Tzatziki, Spinach, Unico Mixed Vegetables (Pickled). Dîner: Domino's Pizza Veggie Pizza (Large). plus...
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2684 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Crit76
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